Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2017
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101,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 59,50g | Eiw: 59,96g | Kohlh: 46,73g.
Frühstück: AH Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g). Mittagessen: Jumbo Haring Hollandse Nieuwe. Abendessen: Campina Magere Yoghurt 0% Vet, AH Halfvolle Melk, AH Spinazie Vers, Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Banaan, AH Avocado Eetrijp. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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AnnePieter's Gewichtsverlauf
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