Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2017
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83,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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677 kcal
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Fett: 22,73g | Eiw: 52,63g | Kohlh: 70,29g.
Frühstück: Valio Eesti juust riivitud, Kõrveküla Kuumsuitsu tursk, Red Sweet Pepper, Cucumber (with Peel), Egg, Balticovo Munavalgemass, Coffee, Alma Kohvikoor, Sugar. Snacks/Sonstiges: Rainbow Maitsestamata rasvatu jogurt, Nectarines, Bananas. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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airi__k's Gewichtsverlauf
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