Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2012
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94,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1310 kcal
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Fett: 66,44g | Eiw: 63,77g | Kohlh: 61,59g.
Frühstück: tea, Oatmeal. Mittagessen: Celery steamed, Broccoli, Johnsonville Sausage. Abendessen: butter, cauliflower, wine, rice cracker, hamburger meat. mehr...
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2556 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ceciofal's Gewichtsverlauf
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