Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2017
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61,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 54,21g | Eiw: 67,73g | Kohlh: 157,04g.
Frühstück: Body & Fit Protein & Oats Bar. Mittagessen: Gerookte Zalm, Vinaigrette, SPAR Rauwkostmengeling. Abendessen: Gepaneerde Kipschitzel, Burger of Filet, Gekookte Wortelen. Snacks/Sonstiges: Activia Vijg, Kersen, Waterijsje met Vruchtensmaak. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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