Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2017
|
55,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
975 kcal
|
Fett: 35,40g | Eiw: 34,65g | Kohlh: 138,78g.
Frühstück: Банан, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Тушеные Овощи, Щи с Мясом. Abendessen: Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт Натуральный, Груша, Яблоко. mehr...
|
|
1524 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastyasvetova69's Gewichtsverlauf
|