Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2017
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67,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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580 kcal
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Fett: 20,33g | Eiw: 52,05g | Kohlh: 51,03g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Aldi Naturjoghurt, Erdbeeren, Wiesenhof Schlemmer Rührei, Maggi Klare Gemüsebrühe, Milch 1,5%, ESN Micellar Casein - Vanilla. Snacks/Sonstiges: Apfel. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Nadine17.11's Gewichtsverlauf
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