Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2017
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72,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 49,02g | Eiw: 32,93g | Kohlh: 120,52g.
Frühstück: Ovo Cozido, Queijo Minas, Café. Mittagessen: Laranjas, Sopa de Legumes, Sopa de Legumes. Abendessen: Milho Verde Cozido. Snacks/Sonstiges: Garoto Chocolate Talento, Yoki Pipoca Sabor Manteiga, Yoki Pipoca Natural, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Yoki Popcorn Manteiga de Cinema. mehr...
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2046 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 22 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Jaque.david's Gewichtsverlauf
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