Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2017
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53,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 66,91g | Eiw: 86,24g | Kohlh: 143,62g.
Frühstück: Zonnatura Muesli Noten & Zaden, Jumbo Magere Franse Kwark. Mittagessen: Cup-A-Soup Tomaten Crème, Eiersalade, Pistolet. Abendessen: Knorr Italiaanse Lasagne Bolognese. Snacks/Sonstiges: Melkunie Breaker High Protein Bosbes Banaan. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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rickydemooij's Gewichtsverlauf
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