Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2017
|
118,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1693 kcal
|
Fett: 99,45g | Eiw: 82,92g | Kohlh: 124,03g.
Frühstück: Plums, Green Mountain Coffee Donut House Coffee K-Cup, Celery, Kirkland Signature Organic Hummus, Coffee-Mate Classic Vanilla Coffee Creamer. Mittagessen: Cheddar Cheese, Simply Fresh Ultimate BLT Salad, Tapatio Hot Sauce, Cucumber, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Good Foods Group Cranberry Almond Chicken Salad. Abendessen: Green Giant Broccoli & Cheese Sauce, Sweet Potato, Opadipity Chipotle Ranch Greek Yogurt Dip, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. mehr...
|
Zunahme von 8,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shana3117's Gewichtsverlauf
|