Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2017
|
84,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 83,33g | Eiw: 96,27g | Kohlh: 138,80g.
Frühstück: Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Valio Eesti juust riivitud, Coffee, Alma Kohvikoor, Sugar, Egg, Balticovo Munavalgemass, Red Sweet Pepper, Cucumber (with Peel). Mittagessen: Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Otto Kodujuust, Cucumber (with Peel), Red Sweet Pepper, Kartuli-sibulasegu, Rannamõisa Hakitud kalkuni kintsuliha. Snacks/Sonstiges: Kalev Koorekohvi piimašokolaad, Rimi Vaarikad, Rainbow Maitsestamata rasvatu jogurt, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Bananas. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
airi__k's Gewichtsverlauf
|