Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2017
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64 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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354 kcal
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Fett: 7,19g | Eiw: 33,39g | Kohlh: 37,49g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Milch 1,5%, Heidelbeeren, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Milbona Quark 20%, ESN Micellar Casein - Vanilla. Snacks/Sonstiges: Kohlrabi, Radieschen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Nadine17.11's Gewichtsverlauf
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