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Woah, 2 lb gain after a mysterious 2 pound loss.hmmmm
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95,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 44,10g | Eiw: 54,75g | Kohlh: 31,35g.
Frühstück: Coffee, BodyTech Creatine Monohydrate. Abendessen: Red Table Wine, Woodstock Farms Organic Shitake Mushrooms, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Miracle Noodle Miracle Rice, Monte Bene Tomato Basil Pasta Sauce. Snacks/Sonstiges: Buffalo Wild Wings Traditional Wings. mehr...
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2479 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 13 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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yugguth's Gewichtsverlauf
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