Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2017
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76,2 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 64,32g | Eiw: 90,43g | Kohlh: 165,92g.
Frühstück: Gala Apples, Cinnamon, Egg, White Bread. Mittagessen: Ritz Reduced Fat Crackers, Swiss Cheese, Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Celery, Carrots, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Macaroni or Pasta Salad, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Kroger Salted Spanish Peanuts, Ritz Reduced Fat Crackers, Simple Truth Organic Greek Nonfat Yogurt Vanilla Bean. mehr...
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konstantes Gewicht
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broncomba's Gewichtsverlauf
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