Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2017
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72 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 55,66g | Eiw: 74,76g | Kohlh: 82,64g.
Frühstück: AH Mango Eetrijp, Milsani Yoghurt Griekse Stijl. Mittagessen: AH Puur & Eerlijk Achterham, Slankie Smeerkaas 20+, Wasa Vezelrijk Cracker, Banaan. Abendessen: AH Roombrie 60+, AH Runder Hamburger, Remia Knoflooksaus, Port Salut Kaas, AH Verse Pesto Groen, Stokbrood, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Runderbraadworst, Freeway Cola Light. Snacks/Sonstiges: Cordial of Likeur. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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suusjesarah's Gewichtsverlauf
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