Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2017
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95,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 30,64g | Eiw: 226,88g | Kohlh: 113,20g.
Frühstück: Layenberger Low Carb Protein Riegel Kokos Mandel. Mittagessen: Milbona Bio Organic Frische Fettarme Milch 1,5 %, Ei, Biomond Bio Süßlupinenmehl, Magerquark, Belbake Backkakao. Abendessen: Mondamin Saucenbinder Dunkel, Milch 1,5%, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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konstantes Gewicht
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markuslueck's Gewichtsverlauf
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