Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2017
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84,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2028 kcal
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Fett: 97,11g | Eiw: 135,45g | Kohlh: 160,17g.
Frühstück: Balticovo Munavalgemass, Egg, Red Sweet Pepper, Cucumber (with Peel), Sugar, Alma Kohvikoor, Coffee, Barney's Best Crunchy Peanut Butter. Mittagessen: Red Sweet Pepper, Avocados, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Cucumber (with Peel), Rannamõisa Hakitud kalkuni kintsuliha, Apetit Ruoka Kartuli-sibulasegu, Otto Kodujuust, Rainbow Rohelised oad. Abendessen: Chinese Cabbage, Apetit Ruoka Kartuli-sibulasegu, Cucumber (with Peel), Otto Kodujuust, Rannamõisa Hakitud kalkuni kintsuliha, Sweet Red Peppers, Barney's Best Crunchy Peanut Butter. Snacks/Sonstiges: Awake Dattel, Latte Macchiato, Apricots, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Bananas, Valio Karamelli proteiinijogurt. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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airi__k's Gewichtsverlauf
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