Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2010
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62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1832 kcal
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Fett: 55,88g | Eiw: 78,01g | Kohlh: 275,59g.
Frühstück: whole wheat english muffin, soy creamer (WILDWOOD), decaf coffee, coffee, peanut butter, banana, whole wheat english muffin. Mittagessen: whole wheat bread, roasted red pepper, mushroom, red onion, green beans, cucumber, penne pasta, kidney beans, edamame, balsamic salad dressing, romaine lettuce. Abendessen: refried beans (TJ), Mission Tortilla, salsa, Tapatio hot sauce, green bell pepper, red pepper, red onion, Close to vegetarian seasoning, meatless chicken. Snacks/Sonstiges: soy yogurt, cantaloupe, tangelo, peanut butter granola bar, sugarfree gum. mehr...
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2256 kcal
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Bewegung:
Power Yoga - 1 Stunde und 30 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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VeganLinz's Gewichtsverlauf
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