Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2017
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79,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 23,90g | Eiw: 50,17g | Kohlh: 215,67g.
Frühstück: Chiquita Banane, Milbona Skyr Himbeere, Magerquark, Maribel Aprikosenmarmelade, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet ohne Haut & Knochen, Kornmark Volkorntoast. Mittagessen: Tomatenmark, REWE Passierte Tomaten, Bio Organic Vollkorn Farfalle, Cocktailtomaten. Abendessen: Snack Time Frühstücksbecher, Innocent Super Smoothie Energise. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Vanille, Red Bull Energy Drink. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sarah2606's Gewichtsverlauf
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