|
Po wczorajszym uzupełnieniu sodu.
|
53,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1878 kcal
|
Fett: 157,64g | Eiw: 70,22g | Kohlh: 44,51g.
Frühstück: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Mlekovita Masło Klarowane. Mittagessen: Awokado, Vital Fresh Kiełki na Patelnię Stir-Fry, Vital Fresh Szpinak Baby, Biedronka Jarmuż, Pomidory, Bulion Wołowy, Lovilio Mozarella, Pikok Pure Frankfurterki Wieprzowe, Jajko, Mlekovita Masło Klarowane. Abendessen: Tesco Wiórki Kokosowe, Łaciate Śmietanka 36%, Sante Dynia Pestki Łuskane, Rukola, Mlekovita Masło Klarowane, Cukinia, Bakłażan, K Classic Serowe Talarki z Serem Gouda. Snacks/Sonstiges: K Bio Mleczko Kokosowe, Wart-Milk Mleko Mu 3,2%, Łaciate Śmietanka 36%, Truskawki, Tesco Borówki Mrożone. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|