|
кд скоро
|
59,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 57,17g | Eiw: 79,70g | Kohlh: 173,54g.
Frühstück: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Авида Молоко 3,2%, Огородников Рыжиковое Масло, Белый Рис (Длиннозерный). Mittagessen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник, Сазан, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком. Abendessen: Печенье, Простоквашино Ряженка 4%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Велком Сосиски Копченые, Roshen Шоколад Brut 78%, Простой Йогурт, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
*пупсик*'s Gewichtsverlauf
|