Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2017
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51,2 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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652 kcal
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Fett: 10,03g | Eiw: 59,75g | Kohlh: 86,21g.
Frühstück: Красные Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Яблоко. Mittagessen: Овощная Запеканка. Abendessen: Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Творог (Полностью Обезжиренный), Черная Смородина, Клубника, Малина. mehr...
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1419 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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nastyasvetova69's Gewichtsverlauf
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