Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2017
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62,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 64,73g | Eiw: 69,32g | Kohlh: 218,85g.
Frühstück: K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Schwarzbrot, Rosinenbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Zitronenkuchen, Dr. Oetker Vanillepudding. Abendessen: Pizzabrötchen, Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Williams-Christ Birnen, Sauce Hollandaise, Kaufland Schweinemedaillons Gewürzt, TiP Apfelschorle. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nadine17.11's Gewichtsverlauf
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