Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2017
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75,9 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 65,91g | Eiw: 69,15g | Kohlh: 127,84g.
Frühstück: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Naturjoghurt. Mittagessen: Metzgerfrisch Kochschinken, PowerBar Natural Energy Cacao Crunch, Mischkornbrot, BioBio Bergkäse. Abendessen: BioBio Bergkäse, Leberkäse, Mischkornbrot. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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Schreibtischtäter's Gewichtsverlauf
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