Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2017
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120,8 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1884 kcal
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Fett: 77,86g | Eiw: 60,59g | Kohlh: 232,08g.
Frühstück: Groene Thee, Blue Band Halvarine, Pindakaas, Lidl Wit Brood. Mittagessen: Groene Thee, AH Pesto Alla Genovese, AH Cherrytomaten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, LU Cracotte. Abendessen: Olijfolie, Rode Paprika, Champignons, AH Prei, AH Geraspte Goudse Kaas Jong 48+, AH Basic Macaroni, Combino Tomatensaus Napoli. Snacks/Sonstiges: AH Cherrytomaten, DubbelDrank Mango & Guanabana, Galbani Mozzarella, AH Pesto Alla Genovese, LU Cracotte, Campina Halfvolle Melk, AH Aardappelsalade, Wasa Sesam, AH Halfvolle Yoghurt Mild, Perziken, Suiker. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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kimmmerd's Gewichtsverlauf
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