Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2012
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98,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 50,92g | Eiw: 50,26g | Kohlh: 189,79g.
Frühstück: Clementines, Instant Oatmeal - Apples and Cinnamon. Mittagessen: nutri grain cereal bar, laughing cow, kashi tlc crackers, progresso soup manhattan clam chowder. Abendessen: 6" Tuna. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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