Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2010
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62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3399 kcal
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Fett: 113,71g | Eiw: 89,63g | Kohlh: 433,64g.
Frühstück: whole wheat english muffin, Decaf Coffee, soy creamer (WILDWOOD), banana, peanut butter, coffee. Mittagessen: live soy yogurt, cantaloupe, edamame in shell, cucumber, eggless mayonnaise, tofurky deli slices, quinoa wheat bread trader joe. Abendessen: Vegetarian Burrito(Vegan) - CHIPOTLE, tortilla chips, multigrain crackers, nature valley fruit and nut bar. Snacks/Sonstiges: summer ale beer, beer, multigrain cracker, mini carrots, celery, hummus. mehr...
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2060 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 50 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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VeganLinz's Gewichtsverlauf
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