Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2017
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101 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 53,13g | Eiw: 115,20g | Kohlh: 190,29g.
Frühstück: Grapefruit, Heidelbeeren, Lidl Griechischer Joghurt, Chia-Samen, Haferflocken. Mittagessen: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Abendessen: Harzer Harzer Roller, Gekochtes Ei, Linessa Körniger Frischkäse Light. Snacks/Sonstiges: KitKat Chunky Peanut Butter, Mars Mars (35g), Linessa Körniger Frischkäse Light, Banane. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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chaotin2504's Gewichtsverlauf
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