Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2017
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78,6 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2305 kcal
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Fett: 89,95g | Eiw: 108,71g | Kohlh: 254,43g.
Frühstück: Cheese, Egg, Costco Torta Sandwich Roll, Coffee with Milk. Mittagessen: Watermelon. Abendessen: SweetWater India Pale Ale (IPA), Coca-Cola Diet Coke (Can), Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk and Sugar, Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins, Great Value Mixed Nuts. mehr...
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1943 kcal
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Bewegung:
Day walk - 21 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
22 Jul 17 vom Mitglied: Volcomclassic
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Last week was crazy. Watermelon, bread... I've bought nectarines an ate them on dinner after training.
25 Jul 17 vom Mitglied: Stupikov
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Stupikov's Gewichtsverlauf
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