Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2017
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61,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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733 kcal
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Fett: 41,35g | Eiw: 58,97g | Kohlh: 33,93g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Gut & Günstig Mozzarella, Frühlingszwiebeln, Cocktailtomaten, Fettarmer Naturjoghurt, Lidl Hackfleisch Gemischt, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Low Carb Mikrowelle Kuchen. mehr...
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1987 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 30 Minuten, Laufband - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nadine17.11's Gewichtsverlauf
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