Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2015
|
65,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1041 kcal
|
Fett: 40,89g | Eiw: 30,05g | Kohlh: 154,35g.
Frühstück: Nutiva Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мак, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Цукаты, Салат Овощной, Капуста Тушеная без Масла, Краснокочанная Капуста. Abendessen: Бразильские Орехи, Миндаль, Мёд, Хурма, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alenka0786's Gewichtsverlauf
|