Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2017
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66,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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730 kcal
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Fett: 21,45g | Eiw: 37,89g | Kohlh: 106,00g.
Frühstück: Äpfel, Nektarinen, Alnatura Kefir Mild. Mittagessen: Milch 1,5%, Alnatura Olivenöl, Gemischter Salat, Grüne Brechbohnen, Milram Frühlingsquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Thomy Delikatess-Mayonnaise, Tomaten, Deluxe Bresaola. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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barbida's Gewichtsverlauf
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