Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2012
|
93,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1953 kcal
|
Fett: 80,60g | Eiw: 85,05g | Kohlh: 157,98g.
Frühstück: Organic Brown Eggs (Large), Organic Egg Whites, butter, tea. Mittagessen: Cheese Sausage Pork, Celery. Abendessen: Wine, great northern beans, chicken broth, mushroom soup, carrot, olive oil, potato, Steamed Chicken Breast 1oz. Snacks/Sonstiges: Rice Crackers, Rice Crackers. mehr...
|
|
2723 kcal
|
Bewegung:
Meetings - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Reading - 3 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ceciofal's Gewichtsverlauf
|