Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2017
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75,7 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 79,22g | Eiw: 105,02g | Kohlh: 131,64g.
Frühstück: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Toasted White Bread, Tomato Juice, Tomatoes, Canola Vegetable Oil, Egg. Mittagessen: Marie Callender's Slow Roasted Beef. Abendessen: Green Leaf Lettuce, Olive Oil, Kroger Chunk Light Tuna (Can). Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut M&M's, Gardetto's Original Recipe Snack Mix, Ovaltine Rich Chocolate Mix, Whole Milk, Simple Truth Organic Greek Nonfat Yogurt Vanilla Bean. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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broncomba's Gewichtsverlauf
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