Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2017
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95,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 59,02g | Eiw: 54,03g | Kohlh: 160,66g.
Frühstück: Uncle Tobys Quick Sachets Oats, Tea with Skimmed Milk. Mittagessen: Grapes, McDonald's Chicken Caesar Wrap. Abendessen: Yoplait Greek Style Natural Yoghurt, Bananas, Pineapple, Honeydew Melon, Butter, Cabbage, Minced Beef. Snacks/Sonstiges: Gouda Cheese, Swiss Processed Cheese, Milo Milo Powder, Arnott's Cruskits Light, Anchor Cottage Cheese with Chives. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Gwenny70's Gewichtsverlauf
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