PJPhil413's Notizen, 21 Mrz 10

closer and closer to that goal...yes I can! Went to a party so many things i just did not want to eat, my no turned in to a big yes on the scale!
108,0 kg Bisher verloren: 13,6 kg.    Still to go: 26,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 März 2010:
424 kcal Fett: 24,34g | Eiw: 43,91g | Kohlh: 6,40g.   Abendessen: collards, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg. mehr...
3038 kcal Bewegung: Stehen - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,5 kg pro Woche



     
 

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PJPhil413's Gewichtsverlauf


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