|
Trzymałam się wczoraj kcal, nawet zjadłam w okolicach 1900, wiec będę kontynuować tak samo >2000 i zobaczę ;)
|
81,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2323 kcal
|
Fett: 129,20g | Eiw: 71,59g | Kohlh: 221,82g.
Frühstück: Bakalland Figi, Krasnystaw Zsiadłe Mleko. Mittagessen: Svalya Batonik Twarogowy z Mlekiem Zagęszczonym, Marwit Jednodniowy Sok Marchewkowy, Bananas, Vilvi Batonik z Twarożku w Czekoladzie o Smaku Waniliowym, Biedronka Sałatka z Kurczakiem, California Avocados, Corn Tortillas. Abendessen: Łowicz Dżem 100% Czarna Porzeczka, Pilos Twaróg Półtłusty, Ketchup, Olej Słonecznikowy, Cukinia, Jajko. Snacks/Sonstiges: Cukier, Żółtko. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alisses_'s Gewichtsverlauf
|