Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2017
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60,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 44,82g | Eiw: 33,84g | Kohlh: 42,89g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Mangos, Milbona Quark 20%, Gut & Günstig Mozzarella, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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2196 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde, Laufband - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nadine17.11's Gewichtsverlauf
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