Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2017
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89,3 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 35,57g | Eiw: 49,12g | Kohlh: 104,90g.
Mittagessen: Oreo Oreo Joghurt, Äpfel, Hühnchen (Paniert und Gebraten), Basmati-Reis (Gekocht), ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Brunch Peitsche Scharfe Salami. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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