Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2017
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96,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 36,62g | Eiw: 102,46g | Kohlh: 151,40g.
Mittagessen: Nektarinen, Knusperone Haferflocken, Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett), Quark, Seeberger Kürbiskerne Schalenlos, Äpfel. Abendessen: Quark, Mama Mancini Pizzabrötchen Oliva. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Du machst das ganz toll! Freue mich für dich! 👍👏
08 Aug 17 vom Mitglied: B. Margot
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