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P/103,2
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102 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 37,92g | Eiw: 53,41g | Kohlh: 105,54g.
Frühstück: La Vache Qui Rit Smeerkaasje Puntje Light, Vers Geperst Sinaasappelsap, Harde Broodjes, Thee. Mittagessen: Mayonaise, Oceansea Rivierkreeftjes, Gerookte Zalm, Harde Broodjes. Abendessen: Mayonaise, Vinaigrette, Harde Broodjes, Kipper. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Appels. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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f.j.bolt's Gewichtsverlauf
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