Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2017
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58,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 55,28g | Eiw: 48,61g | Kohlh: 61,76g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Milbona Quark 20%, Banane, Aldi Naturjoghurt, Bratwurst, Lidl Putenhacksteak, Valess Tomate & Mozzarella. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Nadine17.11's Gewichtsverlauf
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