Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2017
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72,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2112 kcal
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Fett: 96,68g | Eiw: 63,91g | Kohlh: 268,23g.
Frühstück: Plus Pistolets Wit, Pannenkoeken. Mittagessen: Cheddar Kaas, Volkoren Crackers. Abendessen: Jumbo Fusilli Tricolore, Jumbo Groentemix, Jumbo Krokante Kipschnitzel. Snacks/Sonstiges: Duyvis Festival Dipsaus, Jumbo Ribbel Chips Paprika, Almhof Witte Chocolademousse, Banaan. mehr...
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2364 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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renee.deb's Gewichtsverlauf
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