Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2017
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89,8 kg
Bisher verloren: 37,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 64,07g | Eiw: 128,47g | Kohlh: 156,99g.
Frühstück: Tomatoes, IHOP Fried Eggs. Mittagessen: Noodles, Fried Egg, White Rice, Ground Chicken. Abendessen: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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