4 away from my first goal!
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149,2 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 30,76g | Eiw: 142,65g | Kohlh: 14,95g.
Mittagessen: Water, Green Peppers, Onions, Mushrooms, Cooked Summer Squash (from Fresh), Skinless Chicken Breast. Abendessen: Whiskey, Pork Chops (Top Loin, Boneless). mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Kommentare
That is just great great news,,,Keep coming ...it works.
14 Aug 17 vom Mitglied: Judyrose1997
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14 Aug 17 vom Mitglied: Horseshu1
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15 Aug 17 vom Mitglied: crankybuzzard
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15 Aug 17 vom Mitglied: T8U9
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crankybuzzard's Gewichtsverlauf
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