Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2017
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87,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 62,60g | Eiw: 64,08g | Kohlh: 227,57g.
Frühstück: Peach Sugar Free Iced Tea Mix, Light & Fit Greek - Strawberry, Spring Valley vitamin d, centrum multi vitamin, Special K Frutas Rojas, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein). Mittagessen: Water, Tostitos Hint of Lime Tortilla Chips, Tostitos Medium Salsa, Apples, Aquafina Water, Bolthouse Farms Baby Carrots. Abendessen: Water, Smith's Natural Casing Wieners, EarthGrains 35 Calorie White Bread, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Tostitos Hint of Lime Tortilla Chips. Snacks/Sonstiges: Water, M&M's White Chocolate Candy Corn M&M's, Old Wisconsin Turkey Snack Bites, Tootsie Roll Tootsie Fruit Rolls. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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jessejames632's Gewichtsverlauf
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