Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2017
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59,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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514 kcal
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Fett: 20,61g | Eiw: 27,07g | Kohlh: 48,65g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Leicht und Fit Mozzarella Light, Gemischter Salat mit Dressing, Low Carb Shop Kakaofasern, Zimt, Xucker Erythrit, Leinsamen, Chia-Samen, Ener Bio Weizenkleie, Ener Bio Haferkleie, Golden Valley Gemischte Früchte, Milch 1,5%. mehr...
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1815 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nadine17.11's Gewichtsverlauf
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