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down a tiny bit. Ok with it as long as it isnt up up up. lol
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106,2 kg
Bisher verloren: 39,4 kg.
Still to go: 40,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 82,91g | Eiw: 110,98g | Kohlh: 57,78g.
Frühstück: deer jerky, Coffee (Brewed From Grounds), truvia - nature's calorie-free sweetener (40 3.5g packets), Sugar Free French Vanilla Creamer. Mittagessen: Salmon Patty, Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes (3 Wheels), Ranch Dressing. Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Cooked Carrots, Cauliflower, Broccoli Flower Clusters. Snacks/Sonstiges: Roasted Salted Almonds, Blue Bunny Sweet Freedom Fudge Lites No Sugar Added, Advantage Morning Cranberry Almond Bar, venison, Colby Jack Cheese. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Any loss is a good loss! Well done, hon! :)
03 Apr 12 vom Mitglied: sallilas
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Nice..keep it up...should be a slow progression of downward weight loss!
03 Apr 12 vom Mitglied: Renee324
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