Keine Abnahme
|
141,9 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 42,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2173 kcal
|
Fett: 44,52g | Eiw: 157,77g | Kohlh: 255,28g.
Frühstück: Ja! Delikatess Lachsschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Philadelphia Balance, Rutz Holzofenbrot, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Knorr Rahm Soße, Basmati-Reis, Mais, Zucchini, Aldi Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Basmati-Reis (Gekocht), Bonduelle Gold Mais, Zucchini, Aldi Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Tuc Cheese, Weinschorle, Mon Chéri Sweet Cherry, Kaffee mit Milch, Kinder Milchschnitte. mehr...
|
|
4127 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DoVogel's Gewichtsverlauf
|