Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2010
|
106,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 47,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 108,93g | Eiw: 115,93g | Kohlh: 23,81g.
Frühstück: Guacamole, Lettuce, Green pepper, Steak. Mittagessen: Cinnamon, Splenda, Egg, Cream cheese, Flax seed. Abendessen: Cheese cheddar, Ranch dressing, Lettuce, Green Beans. Snacks/Sonstiges: Dill pickle, Unsweetened Tea , Pork rinds. mehr...
|
|
2641 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 6,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Multiplicity1's Gewichtsverlauf
|