|
84 mg/dL
|
53,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1920 kcal
|
Fett: 143,98g | Eiw: 90,20g | Kohlh: 60,56g.
Frühstück: Cebule, Ogórek Kwaszony, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Żółtko, Kraina Mięsa Tatar Wołowy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Mlekovita Masło Klarowane, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Mittagessen: Leczo z Kiełbasą. Abendessen: Cukinia, Olimp Olej MCT, Mlekovita Masło Klarowane, Duszony Udziec z Indyka, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Czerwona Papryka, Pomidory. Snacks/Sonstiges: Woda Kokosowa, Tesco Wiórki Kokosowe, Sante Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Borówka Amerykańska, Jeżyny, Truskawki, Tesco Finest Swiss Dark Chocolate 72%. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|